Psychológia počas kúpeľného pobytu

Kúpele sú časom pre telo. Nechajte ho byť aj časom pre psychiku. Kúpeľný pobyt ponúka jedinečnú príležitosť spomaliť, vystúpiť z každodenného kolotoča a venovať pozornosť aj tomu, ako sa skutočne máte.

Pre kúpeľných hostí pripravujeme psychologické, edukačné a relaxačné aktivity, ktoré môžu obohatiť ich pobyt a podporiť celkovú psychickú pohodu pre kúpeľných hostí vo zvýhodnených cenách.

Psychologický program pre kúpeľných hostí

Tréning pamäti

Cvičenia na podporu pamäti, pozornosti a mentálnej aktivity.

Relaxácie

Praktický nácvik dychových, relaxačných a stabilizačných techník.

Psychologické prednášky a workshopy

Nielen teoretické, ale najmä praktické informácie na témy zo života – stres, psychohygiena, emócie, vzťahy či zvládanie záťaže.

Čaj so psychológom

Diskusný priestor na Vami vybrané témy, možnosť zdieľania sa a obohacovania sa pohľadom psychológa na rozličné životné otázky.

Arteterapia

Podporná terapeutická metóda, ktorá využíva tvorivú činnosť a výtvarné vyjadrenie na lepšie spoznávanie a spracovanie emócií, vnútorných prežívaní a životných skúseností.

Hagioterapia

Priestor pre rozhovor, prácu s hodnotami, životným príbehom, otázkami zmyslu, nádeje, odpustenia či osobného smerovania s využitím Biblie

Autogénny tréning v rámci kúpeľného pobytu

Liečebná relaxačná procedúra v skupine

Autogénny tréning je systematická relaxačná metóda, ktorá podporuje uvoľnenie tela, zníženie psychického napätia a lepšie zvládanie stresovej záťaže.

V rámci kúpeľnej liečby je možné absolvovať ucelený program 4 skupinových stretnutí vedených odborníkom. Počas programu sa klient postupne oboznámi so základnými princípmi autogénneho tréningu a prakticky si osvojí jednotlivé relaxačné postupy.

Program zahŕňa:

štyri
odborné
skupinové
stretnutia

nácvik
základných techník
autogénneho
tréningu
vedená
relaxácia
vysvetlenie možností
využitia relaxácie
v každodennom
živote
odporúčania
pre samostatné
pokračovanie
v nácviku
Čo môže pravidelný nácvik priniesť?

Autogénny tréning môže podporiť schopnosť uvoľniť psychické a telesné napätie, lepšie regulovať stres a vytvárať si pravidelný priestor na regeneráciu.

4 stretnutia • skupinová forma • vedené odborníkom

Zaradenie procedúry do individuálneho liečebného plánu a spôsob jej úhrady sa riadi indikáciou a podmienkami kúpeľnej liečby a zdravotnej poisťovne. Pre viac informácii oslovte svojho kúpeľného lekára.

KONTAKT NA PRIHLASOVANIE
PRE KÚPEĽNÝCH HOSTÍ

EMAIL

psycholog@kupelenimnica.sk

TELEFÓN
0910 362 846
042/460 81 95

MUDr. Marek MÄSIAR

Psychiater, garant psychiatrickej ambulancie a stacionára

MUDr. Marek Mäsiar je atestovaný psychiater a certifikovaný psychoterapeut. Lekárske vzdelanie absolvoval na Masarykovej Univerzite v Brne a špecializáciu v odbore psychiatria na univerzite v Olomouci. Svoje odborné skúsenosti čerpal z klinickej praxe v Nemecku a z dlhoročného pôsobenia na psychiatrickom oddelení v bojnickej nemocnici.

Počas lekárskej praxe si naplno uvedomil, že na ceste k uzdraveniu je okrem psychofarmakológie nevyhnutný najmä citlivý a bezpečný prístup k ľudskej duši. Toto poznanie ho priviedlo k psychoterapii. Absolvoval komplexný psychoterapeutický výcvik v logoterapii v inštitúte SILOE a špecializovaný výcvik v metóde EMDR v Prahe, neskôr aj v iných technikách zameraných na spracovanie psychickej traumy. Následne získal aj oficiálne osvedčenie pre certifikovanú pracovnú činnosť v psychoterapii.

V súčasnosti pôsobí na Empatia Clinic ako odborný garant psychiatrickej ambulancie a stacionára. Zároveň sa naďalej venuje svojej súkromnej psychoterapeutickej praxi a je aktívnou súčasťou školy pastorálneho poradenstva Nová DNA.

Profesionálne sa venuje hlavne psychoterapii a pastorálnemu poradenstvu, pričom sa vo svojej praxi zameriava najmä na otázky ľudskej identity. Vo svojom prístupe k pacientom uplatňuje komplexný pohľad, v ktorom sa snaží prepájať skúsenosti z terapeutických techník zameraných na liečbu traumy, logoterapie zameranej na hľadanie zmyslu života a biblických princípov pastorálneho poradenstva. Zastáva pevné presvedčenie, že každý človek má v sebe potenciál nájsť zmysel, vnútornú oporu a úľavu aj v tých najnáročnejších obdobiach života.

Mgr. Helena LETRICHOVÁ
Ukončené odbory:
  • Ošetrovateľstvo na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine.
  • Ošetrovateľstvo v psychiatrii v Bratislave.
 
Práca: skúsenosti ako sestra v ambulancii, pri lôžku, v teréne. Práca s deťmi, dospelými, starými ľuďmi. 
 
Z oblasti psychiatrie dlhoročné skúsenosti:
  • ako sestra na psychiatrickej klinike v Univerzitnej nemocnici Martin. Práca predovšetkým v pedopsychiatrii, na lôžkovom oddelení.
  • Centrum duševného zdravia na Morave ( Kyjov) ako sestra špecialistka v odbore psychiatria. Práca s adolescentami, dospelými. Predovšetkým s ľuďmi s depresiou, zavislosťami, poruchami príjmu potravy, schizofréniou, psychotickými ochoreniami.
 
Zameranie činnosti v praxi:   
  • psychoedukácia,
  • nácvik relaxačných techník,
  • podporné intervencie,
  • skupinová práca,
  • práca s úzkosťou,
  • podpora pri zvládaní stresu, 
  • nácvik copingových stratégií,
  • vedenie jednoduchých terapeutických rozhovorov, 
  • podpora pri psychosomatických ťažkostiach.
 
Teraz pracujem ako sestra na detskej príjmovej ambulancii v Trenčíne.  V psychiatrickom stacionári ako sestra špecialistka v psychiatrii.
Mgr. Letícia Anna DIRBÁKOVÁ

Žije zasvätený život v ignaciánskej spiritualite ako členka Congregatio Jesu.

Magisterské štúdium ukončila na Filozofickej fakulte KU v Ružomberku v odbore učiteľ predmetov slovenský jazyk a literatúra a náboženská výchova.

Absolvovala kurzy duchovného sprevádzania a sprevádzania v duchovných cvičeniach v Ivanke pri Dunaji, dvojročný kurz duchovného sprevádzania vo vzdelávacom centre Kardinal König Haus vo Viedni.

Venuje sa službe sprevádzania v duchovnom živote a v individuálnych ignaciánskych duchovných cvičeniach.

Spolupracuje s Exercičným domom sv. Ignáca v Prešove, kde od roku 2018 sprevádza ženy duchovnými cvičeniami o identite ženy. V Centre Enoia v Považskej Bystrici poskytuje duchovné sprevádzanie.

Aktuálne je frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v Logoterapii a existenciálnej analýze.

MUDr. Magdaléna NIEMCOVÁ

Lekár – psychiater – aktuálne pracujem v psychiatrickej ambulancii a psychosociálnom centre v Nimnici. 

Medicínu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte UK v Martine, následne som pracovala na Psychiatrickej klinike fakultnej nemocnice v Trenčíne, kde som dostala možnosť sa intenzívnejšie vzdelávať i v psychoterapii, tiež bolo neoceniteľné i supervízne vedenie kolegami – psychoterapeutmi a ich cenné vhľady, preto som sa na toto pracovisko vrátila i po materskej dovolenke a dokončila som si atestáciu z odboru psychiatrie.

Okrem atestácie zo psychiatrie, mám ukončené kurzy so psychoterapeutickým zameraním ako sú relaxačné metódy (autogénny tréning I, II, hypnóza), krátka na riešenie orientovaná terapia, ukončený schématerapeutický kurz, základy práce s traumou.

Vo svojej práci uplatňujem celostný prístup, pristupujem ku klientom individuálne, nevynímajúc sociálne aspekty a využívam poznatky zo psychoterapeutických kurzov a výcvikov, ktoré prispievajú k akútnej úľave, tiež sa venujem klientom v individuálne terapii. 

Mgr. Lívia LOVÍŠKOVÁ

Študovala učiteľstvo výtvarnej výchovy a Slovenského jazyka a literatúry na Katolíckej univerzite v Ružomberku.

Po materskej dovolenke absolvovala kurz Arteterapie 1 a 2 v spoločnosti SoSArte v Trnave.

V Cirkevnom centre voľného času Rozkvet v Považskej Bystrici vedie výtvarný krúžok s prvkami arteterapie.

Organizovaním výtvarných a arteterapeutických workshopov sa príležitostne angažuje v centre Enoia a Komunitnom centre U MAMY Rozkvet.

Som presvedčená, že kreatívna činnosť a umenie pomáhajú človeku prežívať, spoznávať sám seba, uzdravovať sa, budujú sebavedomie a obnovujú ľudskú dôstojnosť.

Svetlana ADAMČÁKOVÁ

Mám ukončenú SZŠ v Ružomberku. V roku 1998 – 1999 som ukončila Pomaturitné špecializačné študium v odbore Psychiatria na Zdravotníckej univerzite v Bratislave, v rokoch 2000 – 2002 som absolvovala štúdium na SZŠ v Žiline v odbore Diplomovaná psychiatrická sestra.

Mám 29-ročné pracovné skúsenosti na psychiatrii, najskôr ako vrchná sestra Psych.oddelenia v Trstenej, sestra na Psychiatrickom oddelení v Považskej Bystrici a v UN Martin.

Mgr. Laura Mária ŠIŠKOVIČOVÁ

Vyštudovala psychológiu na Katolíckej univerzite v Ružomberku. Nadobudla odborné skúsenosti v oblasti hospicovej starostlivosti, kde sa venovala psychologickej podpore pacientov a ich blízkych.

V súčasnosti pôsobí taktiež ako psychologička v Kúpeľoch Nimnica. V rámci individuálnej a skupinovej práce využíva relaxačné techniky, autogénny tréning a tréningy pamäti. Vedie tiež workshopy a prednášky zamerané na podporu duševného zdravia a psychohygienu. Skúsenosti má aj s lektorskou činnosťou na vysokoškolskej pôde, kde sa podieľala na vzdelávaní študentov.

Aktuálne je frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku zameraného na logoterapiu a existenciálnu analýzu. Princípy tohto prístupu postupne začleňuje do psychologickej a poradenskej práce s klientmi.

PhDr. Martina ŠADLÁKOVÁ

Klinická psychologička pracuje ako odborná garantka psychologických ambulancií centra Enoia v Považskej Bystrici a Psychosociálneho centra Empatia Clinic v Kúpeľoch Nimnica.

Vzhľadom na obsahové zameranie oboch centier pracuje prevažne s klientami so psychosomatickými ťažkosťami pri spracovaní emócií, zvládaní životných výziev a hľadaní hlbšieho zmyslu. Okrem toho sa vo svojej praxi venuje párom a ich podpore v náročných životných situáciách s dôrazom na pochopenie, bezpečie a sledujúcu zmenu.

K tomu prakticky prepája vo svojej praxi moderné terapeutické smery. Ako frekventantka dlhodobého psychoterapeutického výcviku v Logoterapii a existenciálnej analýze podporuje klientov pri hľadaní zmyslu, nachádzaní stratenej sebahodnoty, prekonávaní životných výziev a hlbšom porozumení sebe samému, v bezpečnom a supervízovanom prostredí.“

Absolvovala tiež výcvik v EFT – Emotion Focused Therapy, EFT-C pre páry a EFTT pre prácu s traumou, a tieto techniky využíva na podporu klienta pri spracovaní emócií, pochopení svojich vzťahových vzorcov a zmiernení stresu či traumatických zážitkov.

Dôležitou súčasťou jej integrovaného terapeutického prístupu sú aj krátkodobé tréningy v KBT terapii, ktoré využíva na podporu klientov pri riešení konkrétnych problémov a zlepšení copingových stratégií a spolu s Motivačnými rozhovormi, tak podporuje vnútornú motiváciu klienta k zmene.

Pôsobila tiež ako lektorka sociálno-psychologických výcvikov, krátko aj ako školská psychologička a najmä počas materskej dovolenky ako znalkyňa pre Diecézny cirkevný súd v Žiline.

Je vydatá a má tri deti.

Táto webová stránka používa súbory cookies.